Kaip išlaikyti odą įdegusią, karamelinio atspalvio vasaros metu greičiausiai sugalvoti nesunku – tam yra saulė, kuri džiugina kiekvieną šiltojo sezono mėnesį. Nors įdegį saulė tikrai padeda išgauti, ilgas buvimas joje tikrai nėra saugus nei žmogaus organizmui nei odai. Dažnai norintys džiaugtis dailiu atspalviu, deginasi kaitriausiomis saulės valandomis, kuriomis saulės kaip tik reikėtų vengti dėl jos keliamo pavojaus. Dar didesnė klaida yra tokiu metu nenaudoti SPF priemonių, kurie suteiktų odai šiek tiek atsparumo. Kiekvienas įdegis, nudegimas nuo saulės kelia didelę žalą odai, ją sendina, tad gali atsirasti ne tik raukšlelių, bet ir pigmentinių dėmių, strazdanų. Taip pat dažnai per ilgai būnant saulėje didinama rizika susirgti odos vėžiu. Būtent todėl apsauga nuo saulės yra būtina. Žinoma, geriausias būdas nuo neigiamų saulės spindulių apsisaugoti yra buvimas namuose, pavėsyje, šešėlyje, tačiau tai įgyvendinti vasaros metu labai sunku, todėl įdegio kremai turėtų būti kiekvieno žmogaus kasdienis palydovas. Tepti reikėtų visas drabužiais nedengiamas vietas, kurios pasiekiamos saulės spinduliams.

Įdegio kremai su SPF gali būti naudingi ne tik vasaros sezonu. Norintys, kad oda sentų lėčiau, reikėtų SPF priemones naudoti kasdien. Veidas dažniausiai nebūna apsaugomas audiniu, todėl jis būna pažeidžiamas visuomet. Su apsauginėmis priemonėmis dažniausiai vasaros metu įdegti tampa tikrai sunkiau, bet įmanoma. Lėtas įdegis dažniausiai nelabai tenkina, todėl išbandomi kiti įdegio būdai. Vienas saugiausių variantų, jei produktas geros sudėties ir kokybiškas, yra savaiminio įdegio kremai. Juos naudojant galima išgauti norimą atspalvį ir net neišėjus iš namų džiaugtis dailia oda. Svarbiausia gebėti jį tinkamai paskirstyti, tačiau šiais laikais tai nėra sunku, nes galima rasti puikių priemonių, padedančių dailiai jį paskirstyti. Geros priemonės užtikrina, kad ant odos neliks dėmių ar kokių nors nenatūralių dryžių. Soliariumai irgi gali padėti palaikyti įdegi ne vasaros metu – tai greitas būdas pasidžiaugti vasariška šiluma ir odos spalva. Nutarus išmėginti tokį būdą, padės ir soliariumų kremai. Jie padeda paruošti odą, todėl įdegis būna dar gražesnis, o oda sudrėkinta, minkšta ir švelni. Kokybiškų priemonių prieš deginimąsi soliariume atrasti galima – https://hempz.lt/ svetainėje.