Ar žinote, kas yra limfodrenažinis masažas?

Limfodrenažinis masažas

Ar esate girdėję, kas yra limfodrenažinis masažas? Tai labai švelni, maloni ir efektyvi masažo technika, kuri skirta stimuliuoti mūsų organizme esančią limfinę sistemą tam, kad būtų pagerinta medžiagų apykaita, pašalinti toksinai ir įvairios kitos kenksmingos medžiagos bei pagerinama imuninė sistema.

Viena iš pagrindinių limfinės sistemos užduočių yra iš mūsų organizmo pašalinti visą tai, kas jam yra kenksminga ir žalinga. Tokiu būdu organizmas pašalina įvairias bakterijas, kurios gali sukelti daugelį ligų ir kitų sveikatos sutrikimų. Tačiau tuomet, kai limfinės sistemos veikla sutrinka, toksinai ir kitos kenksmingos medžiagos mūsų organizme užsilaiko, sukurdamos daugybę papildomų problemų ir nulemdamos rimtų ligų kilimą. Be to, organizmo viduje gali kilti daugybė įvairių uždegiminių reakcijų, todėl jei jau kurį laiką pastebite, kad jūsų savijauta gerokai pablogėjo, jūs pradėjote dažniau sirgti, jaučiate, kad jūsų imuninė sistema yra nusilpusi ir jūsų gyvenimo kokybė gerokai suprastėjo, vertėtų apsilankyti pas medicinos srities specialistus, kurie galėtų įvertinti jūsų tikrąją sveikatos būklę ir rekomenduotų pačius efektyviausius sprendimus, iš kurių vienas gali būti limfodrenažinis masažas, atliekamas šios srities profesionalų.

Be abejo, nereikia pamiršti, kad turėtumėte pakoreguoti ir savo gyvenimo būdą, kadangi neretai limfinės sistemos veiklos sutrikimus nulemia netinkami kasdieniai sprendimai, pvz., ilgai propaguojama nesveika mityba, pernelyg mažas fizinis aktyvumas, poilsio trūkumas, didelis stresas, vitaminų ir mineralų stoka bei kt. Yra labai daug įvairių priežasčių, kodėl mūsų limfinė sistema gali veikti kur kas prasčiau, todėl jei bus pasitelktas ne tik limfodrenažinis masažas, tačiau taip pat ir papildomi sprendimai, kurie yra neatsiejami nuo to, kas yra vadinama sveika gyvensena, jūsų savijauta taps kur kas geresnė, o jūsų sveikata – stipresnė.

Taigi, kaip matote, yra daugybė priemonių, kurias galime pasitelkti, jei norime, kad mūsų sveika būtų geresnė. Tereikia pasidomėti tuo, ką rekomenduoja specialistai ir prireikus – pasikonsultuoti su atitinkamų sričių profesionalais. Kuo daugiau dėmesio ir pastangų skirsite savo sveikatai, tuo produktyvesnį gyvenimą gyvensite ir galėsite išvengti daugybės įvairių sveikatos problemų.

Padovanok staigmeną vyrui

MasažasKiekvieną iš mūsų supa begalė žmonių, kuriuos turime prisiminti  per šventes. Dažnai iškyla dilema – ką dovanoti? Viena, kai tai yra tolimas giminaitis, visai kita, kai dovanos ieškome savo brangiausiam žmogui, pavyzdžiui, vyrui. Psichologai teigia, kad dovanas reikia pirkti labai atidžiai, nes dovana  – visuomet atskleidžia požiūrį į žmogų. Neteisingai parinkta dovana gali paliesti jautrią sritį, užminti nepatogią užuominą ar net įžeisti. Jeigu norite neprašauti, nereikėtų dovanoti  labai praktiškų dovanų. Vyrui dovanojamas plaktukas ar žoliapjovė gali pakišti jam mintį, kad jis nesirūpina namais arba atskleisti Jūsų požiūrį į jį kaip į darbo jėgą.

Šiame straipsnyje pakalbėsime apie staigmenas, kurios gali būti puiki dovana Jūsų vyrui.  Padovanota staigmena vyrui ne tik nustebins ir pamalonins, bet ir sustiprins Jūsų tarpusavio ryšį bei pakurstys jausmus.

Dovanos vyrams >>

Masažas – puiki staigmena vyrui

Labai gerai, kai staigmena teikia ne tik teigiamas emocijas ir džiaugsmą, bet ir yra  naudinga. Juk staigmena  – tai Jūsų dėmesys mylimam vyrui. Tai primins Jūsų vyrui, koks jis yra mylimas ir svarbus.

Renkant staigmeną reikia apsispręsti – kokia staigmena labiausiai tinka Jūsų vyrui. Ir daugeliu atvejų tikrai neprašausite, jei šia Jūsų padovanota staigmena bus masažas. Taigi, padovanok staigmena vyrui – masažą. Tai ne tik puiki staigmena, bet ir labai naudinga dovana. Masažai teigiamai veikia daugelį organizmo funkcijų. Specialistų teigimu, net ir po vieno masažo seanso, mažėja nervingumas, dingsta streso sukelta įtampa, atsipalaiduoja raumenys, sumažėja dirglumas. Vyrai daugiausia dirba daugiau nei leidžia jų jėgos. Čia masažas nepamainomas – masažuojant sumažėja arba išnyksta  raumenų skausmai,  sukietėjimai ir įtampa, kilusi nuo sunkaus fizinio darbo ar patirto streso.

Rinktis tikrai yra iš ko. Masažo salonai siūlo masažų rinkinius vyrams. Tai ir sportinis masažas, galvos, nugaros, pėdų masažas arba tailandietiškas masažas.

Taigi, norite nustebinti savo vyrą? Surenkite staigmeną. Rengdama staigmeną, turime atsižvelgti į vyro, kuriam ji skirta, asmenybę, pomėgius, puoselėjamas vertybes. Tačiau padovanota staigmena vyrui – masažas, ilgai išliks bet kurio vyro atmintyje.

http://tailandomasazai.lt

6 patarimai norinčioms, kad šukuosenos karštyje išsilaikytų ilgiau

šukuosenosPlaukai iššūkius patiria kasdien, nepriklausomai nuo metų laiko. Tačiau žiemą jiems nuolatinius išbandymus paberia stingdantis šaltis ir gerokai per sausas oras bei nuolat šildomos ir išsausėjusios patalpos. Tuo tarpu vasarą karštis ir drėgmė taip pat paveikia plaukus – jie dažniau riebaluojasi bei praranda formą, o nuo tiesioginių saulės spindulių plaukai ne tik nublunka, bet ir nudega. Norint išlaikyti nepriekaištingą šukuoseną nuo ryto iki vakaro tenka gerai pasukti galvą, kaip ir kokias plauku modeliavimo priemones naudoti, juolab, kad plauku lakas tikrai ne visuomet yra gera išeitis.. Taigi, ką daryti, kad kruopščiai kurtos šukuosenos atlaikytų net ir itin intensyvią bei kaitrią vasaros dieną?

  1. Derėtų naudoti specialias plaukų priežiūros priemones, padedančias išlaikyti drėgmę plaukuose. Tokio tipo priemonės padeda ne tik drėkinti plauką, bet ir sukuria tam tikrą apsauginį plauko sluoksnį, neleidžiantį išsausėti plaukams ne tik džiovinant plaukų džiovintuvu, bet ir kaitinantis tiesioginiuose saulės spinduliuose. Specialūs plaukų serumai taip pat apsaugo ir nuo ultravioletinių UV spindulių bei padeda išlaikyti šukuosenos formą.
  2. Drėkinančios plaukų kaukės turėtų atsirasti tiek garbanių, tiek ir tiesius plaukus turinčių žmonių vonios kambario spintelėse. Tokios kaukės padeda atstatyti bei pagerinti plaukų drėgmės lygį, o drėgnus plaukus formuoti yra kur kas lengviau nei sausus. Siekiant ilgalaikio efekto tokią kaukę reikėtų naudoti nuolat – taigi, ne tik vasaros laikotarpiu.
  3. Vasarą reikėtų vengti per dažnai naudoti plaukų tiesintuvą. Plaukų tiesinimas (kaip ir džiovinimas) savo karščiu pakenkia plaukui dar labiau nei tiesioginė saulės kaitra, o juos tiesinant kasdien galima negrįžtamai pažeisti plauko struktūrą. Taigi, norint, kad plaukai būtų paklusnūs, o šukuosenos – stilingos ir tinkančios konkrečiai plaukų tekstūrai, reikėtų rinktis specialiai pritaikytas plauku formavimo priemones.
  4. Nors plauku lakas dažnai atrodo ne pati geriausia plaukų priežiūros priemonė dėl to, kad ji apsunkina plaukus, juos nusveria žemyn, o taip pat suteikia papildomo šiurkštumo, tačiau neretai būtent to ir reikia kaitrią vasaros dieną. Žinoma, geriau rinktis lengvos fiksacijos laką, mat jis padės sustiprinti šukuoseną, tačiau nesulipins plaukų ir jų neapsunkins. Šukuosenos neturi atrodyti kaip plaukų šalmas, todėl reikėtų rinktis kiek brangesnes, profesionalias priemones.
  5. Tinkama vasarai šukuosena taip pat padės kur kas ilgiau mėgautis norimu vaizdu veidrodyje. Vasarą patariama plaukus rišti į kuodelius arba pynes, mat tokie plaukų surišimo metodai padės suvaldyti net ir pačius nepaklusniausius plaukus. Taip pat jie bus geriau apsaugoti nuo riebalavimosi, o dienos pabaigoje atrodys taip pat gerai, kaip ir ryte. Tačiau, kad ir kaip norėtųsi savo plaukus liesti ir kedenti, tai reikėtų daryti kuo rečiau, mat taip galima tik dar labiau jiems pakenkti.

Problemų, su kuriomis susiduria dauguma moterų, sprendimas

Hairfree

Nors iš pirmo žvilgsnio gali atrodyti, kad kiekviena moteris moka kuo puikiausiai rūpintis savo grožiu, vis dėlto taip anaiptol nėra. Didelė dalis moterų susiduria su labai panašiomis problemomis, kuomet pasirenka netinkamas grožio priežiūros priemones, neteisingai jas naudoja ar pamiršta apie daugybę kitų grožio priežiūrai svarbių detalių. Todėl ir jums jau kurį laiką sunkiai sekasi pasiekti norimą rezultatą, kodėl gi nepasidomėjus, ką rekomenduoja grožio srities specialistai ir ko reikėtų vengti, jei norite būti tobulos išvaizdos.

Visų pirma kiekvienas grožio srities profesionalias pataria labai didelį dėmesį atkreipti į savo kasdienę mitybą, fizinį aktyvumą ir poilsį. Trumpiau tariant – į sveiką gyvenseną. Be viso to nėra jokios galimybės įsivaizduoti savo efektyvią grožio priežiūrą. Žinoma, reikia pripažinti, kad daugeliui žmonių sveika gyvensena asocijuojasi su įvairiais dideliais ir nepatogiais apribojimais ir gyvenimo džiaugsmo praradimu, tačiau toks požiūris yra paremtas mitais. Sveika gyvensena – tai labai didelės galimybės ir labai didelė pasirinkimų įvairovė. Tai reiškia, kad kiekvienas žmogus, kuris gyvena sveiką gyvenimą, jaučiasi kur kas energingesnis, yra žvalesnis, sveikesnis, gražesnis ir savo gyvenimą gali vadinti pilnavertišku bei kokybišku. Todėl jei jūs iki šiol sveikos gyvensenos nepropagavote, bandydamos sau įteigti, kad tai yra pernelyg sudėtinga ir jūs neturite tiek daug laiko, pats metas tokio požiūrio atsisakyti, kadangi jis niekaip nėra susijęs su realybe.

Atminkite, kad vos tik subalansuosite savo kasdienę mitybą ir padidinsite savo fizinį aktyvumą, teigiami pokyčiai bus matomi akimirksniu. Be abejo, nesupraskite klaidingai – pokyčiais vadiname ne tik vizualinę išvaizdą. Pokyčiai gali būti susiję ir su jūsų bendra savijauta, todėl kuo daugiau dėmesio visam tam skirsite, tuo geresnių ir labiau užtikrintų rezultatų galėsite pasiekti.

Be jokios abejonės labai svarbu, kad pasirūpintumėte ir pačiomis efektyviausiomis grožio priežiūros priemonėmis. Net jei sakote, kad jos labai brangiai kainuoja, todėl jūs mieliau rinksitės įprastinius pigius ir komercinius produktus, pagalvokite ar tai yra verta jūsų pinigų? Jei pirksite ir naudosite priemones, kurios jums visiškai negali padėti, ar jūsų pinigai nebus išmesti į balą? Atsakymas yra akivaizdus. Todėl pasistenkite į savo grožio priežiūrą investuoti tiek lėšų, kiek tik jų reikės, kad galėtumėte pasiekti kokybišką ir ilgalaikį rezultatą. Juolab, kad jums tikrai nėra būtina naudoti daugybės skirtingų grožio priežiūros priemonių – kartais gali pakakti vos kelių produktų, todėl įvertinkite galimus pasirinkimus ir pradėkite naudoti būtent tai, kas atitinka jūsų odos ir plaukų tipą bei jų būklę.

Nepamirškite ir dar vieno svarbaus elemento – puikiai suprantama, kad bene kiekviena moteris daug dėmesio skiria savo odos plaukelių šalinimui. Tai šiomis dienomis yra visiškai suprantama, todėl jei plaukelius šalinate skutimosi peiliukais, anksčiau ar vėliau galite susidurti su įvairiomis odos problemomis, pvz., odos išsausėjimu, įpjovimais, paraudimais, padidėjusiu spuoguotumu ir jautrumu bei kt. Todėl specialistai rekomenduoja pasirinkti tokius plaukelių šalinimo būdus, kurie padėtų plaukelius pašalinti su visomis šaknimis, užkertant kelią labai dažnam plaukelių šalinimui. Tam gali padėti tokie prietaisai kaip fotoepiliatoriai (HairFree.lv).

Suprantama, kad tai, kas buvo paminėta, anaiptol nėra viskas. Todėl nereikėtų vengti ir grožio srities specialistų teikiamų paslaugų. Reguliariai lankykitės pas patyrusį kosmetologą, masažistą, plaukų stilistą ir kt. Atitinkamų sričių profesionalai gali atsakyti į visus jūsų klausimus, padedant pagerinti jūsų grožio priežiūrą ir prisidedant prie norimų rezultatų pasiekimo.

Sveiki maisto produktai: naudingiausios uogos

Sveiki maisto produktaiVitaminai – šį žodį tenka išgirsti dažnai, ypač, jei jaučiame tam tikrus sveikatos sutrikimus. Tačiau užuot skubėję pirkti maisto papildų ir laidyti krūvas pinigų vaistininkų brukamiems vitaminams, verčiau valgykite uogas – tai tikrai sveiki maisto produktai, kuriuos ragauti ne tik gardu, bet ir ypač paranku, jei norite gauti trūkstamų medžiagų bei kovoti su vis puolančiomis ligomis!

Vyšnios

Neslėpkite – kai kaime vaikystėje mama paprašydavo pririnkti vyšnių, jas kraudavot santykiu 4 į burną ir 1 į krepšelį. Tačiau vyšnios – ne tik gardžios uogos, – tai be galo sveiki maisto produktai, kuriuose rasite vitaminų C, B2, folio rūgšties, geležies, kalio, magnio. Vyšnios stiprina imuninę sistemą, padeda kovoti su stresu, nerimu.

Juodieji serbentai

Juodieji serbentai, be abejonės, vadinami naudingiausiomis uogomis. Taip yra dėl juose esančių vitaminų C, A, geležies, kalcio, magnio.  Naudingosios uogos malšina galvos, sąnarių skausmus, mažina cukraus kiekį kraujyje. Juodieji serbentai saugo nuo vėžio, širdies ir kraujagyslių ligų, gerina apetitą, yra naudingi sergant mažakraujyste.

Mėlynės

Mėlynės – tai bene mėgstamiausios vaikų ir suaugusiųjų uogos, be kurių būtų sunku įsivaizduoti vasarą. Be gardumo ir smagiai dažančios spalvos, mėlynės pasižymi karotino ir vitamino C gausa. Šie sveiki maisto produktai turi antioksidantų, mažina kraujospūdį. Mėlynėse aptikta biologiškai veiklios medžiagos, kuri mažina cukraus kiekį kraujyje ir gali būti vartojamas kaip puiki papildoma priemonė diabetui gydyti.

Spanguolės

Spanguolės žinomos kaip uogos, kurios dažnai naudojamos šlapimo takų infekcijų profilaktikai. Taip yra todėl, kad spanguolės padeda užkirsti kelią kenksmingų bakterijų daiginimuisi. Jose yra vitamino K, mangano ir kitų augalinės kilmės medžiagų, kurios saugo nuo laisvųjų radikalų. Spanguolių dažnai randama ir dantų pastos sudėtyje. Taip yra todėl, kad tam tikros medžiagos, esančios spanguolėse, padeda kovoti su dantenų ligomis.

Spanguolės taip pat gali pagerinti širdies ir kraujagyslių darbą, padeda mažinti cholesterolio kiekį kraujyje. Uogos turi ir unikalų gebėjimą palaikyti kraujagyslių endotelio funkciją bei sumažinti kraujagyslių standumą.

Gėlių pristatymas – puikus pasirinkimas, kai norima nustebinti artimuosius

Neretai tenka pagalvoti apie tai, kaip būtų galima nudžiuginti artimuosius, ir įvairių galimybių šiandien yra tikrai nemažai. Tuo atveju, jei norima nudžiuginti artimuosius, kai nėra galimybės patiems nuvykti pasveikinti, gėlių pristatymas gali būti puikia išeitimi. Užsakyti gėlių galima nuotoliniu būdu, tad nesvarbu, kokiame pasaulio kampelyje būtumėte, gėles galėsite užsakyti internetu arba telefonu. Susirasti gėles pristatančių įmonių tikrai nebus labai sudėtinga, ir viskas, ką jums reikės padaryti, tai tiesiog pasinaudoti internetine paieška, kuri leis greitai atrasti įmones, siūlančias gėlių pristatymą.

Pasirinkite tinkamiausią gėles pristatančią įmonę

Gėlių pristatymasVisada galima pasidomėti, kokios gėles pristatančios bendrovės yra geriausiai įvertintos – internetinėje erdvėje tikrai visada galėsite rasti atsiliepimų bei rekomendacijų. Tai gali padėti jums paprasčiau nuspręsti, kokios pasirinkimo galimybės gali būti pačiomis palankiausiomis, ir netrukus galėsite užsisakyti gėlių. Neretais atvejais yra tikimasi, kad gėlių kaina bus pakankamai nedidelė, tad galima palyginti, kokias kainas yra nustačiusios skirtingos įmonės. Kai kurios bendrovės gali pasiūlyti nemokamą gėlių pristatymą, jei gėlių bus pasirinkta už tam tikrą pinigų sumą, tad verta ir į tai atkreipti dėmesį.

Gėlių pristatymas telefonu ir elektroniniu paštu

Gėlės gali būti užsakomos jums patogiausiu būdu – telefonu arba elektroniniu paštu. Pagalvokite, kuri šių pasirinkimo galimybių yra patogesnė, ir netrukus galėsite pateikti savo užsakymą. Jei turite nuotrauką, kurioje yra matoma, kokia turėtų būti puokštė, tokiu atveju nuotrauką galėsite nusiųsti elektroniniu paštu, ir galėsite būti užtikrinti, kad paruošta puokštė bus būtent tokia, kokios ir tikitės. Taip pat galite susisiekti telefonu ir papasakoti, kaip turi būti komponuojama gėlių puokštė – tai taip pat užtikrins iš tiesų puikius rezultatus.

Rinkitės iš gausybės siūlomų gėlių

Įvairios gėles pristatančios įmonės gali pasiūlyti iš tiesų nemažą gėlių pasirinkimą, tad galite net neabejoti, kad visada atrasite pačius palankiausius pasirinkimus. Įvairios įmonės, kurios siūlo gėlių pristatymą, internetinėse svetainėse pateikia informaciją, kokios gėlės gali būti užsakomos, ir taip pat čia gali būti pasirenkamos jau sukomponuotos puokštės. Jei turite tam tikrų pageidavimų, kaip būtų galima patobulinti siūlomas puokštes, paprasčiausiai galite susisiekti nurodytais kontaktais ir paprašyti, kad tai būtų atlikta.

Taip pat yra galimybė rinktis tam tikras papildomas paslaugas. Pastaruoju metu vis labiau populiarėja gėlių pristatymas su muzikiniu pasveikinimu, tad verta pasvarstyti apie tokią pasirinkimo galimybę. Galite net neabejoti, kad tai nudžiugins jūsų artimuosius, ir pasveikinimas bus dar labiau įsimintinas. Paslaugos tiekėjų internetinėse svetainėse visada galėsite rasti informacijos, kokios yra siūlomos galimybės, ir netrukus galėsite pateikti gėlių užsakymą. Jei neturite galimybės nuvykti pasveikinti artimuosius gyvai, gėlių pristatymas bus tikrai puikiu pasirinkimu, ir tai tikrai maloniai nustebins.

Dantų balinimas – sprendimas norintiems turėti gražesnę šypseną

Net ir tuomet, jei dantys yra visiškai sveiki, ne visada galima pasigirti balta šypsena. Dantys ima gelsti dėl daugybės įvairių priežasčių: dažnai geriamos kavos ir arbatos, vartojamų dažančių produktų, tam tikrų vaistų, ir t.t. Jei norite džiaugtis gražia balta šypsena, tokiu atveju dantų balinimas gali būti tikrai puikiu pasirinkimu, ir šiandien dantų balinimo paslaugas gali pasiūlyti tikrai nemažai klinikų.

Dantų balinimo galimybės

Dantis galima balinti įvairiais būdais, ir parduodamų balinimo priemonių pasirinkimas bus iš tiesų labai gausus. Dantys balinami juostelėmis, specialiais geliais, ir t.t., tačiau tai ne visada gali užtikrinti saugų dantų balinimą bei geriausią rezultatą. Jei norite, kad dantys būtų tikrai balti, tačiau jiems nepakenktumėte, rinkitės  odontologų siūlomą dantų balinimo būdą – tai gali būti balinimas kapomis arba lazeriu. Neretais atvejais yra teiraujamasi, kuri šių pasirinkimo galimybių gali būti palankesnė, tačiau atsakyti vienareikšmiškai gali būti gana sudėtinga. Balinimas kapomis yra atliekamas namuose (kelias naktis reikės miegoti su specialiomis dantų kapomis), o dantų balinimas lazeriu yra atliekamas vieno vizito metu. Atliekamų procedūrų kaina yra gana panaši, o rezultatas taip pat bus toks pat. Vis dėlto, jei po kurio laiko norėsite kartoti procedūrą, dantų balinimas kapomis kainuos pigiau, nes tereikės įsigyti specialų dantų balinimo gelį.

Kad rezultatas būtų geresnis…

Dantų klinikaOdontologai visada rekomenduoja prieš balinant dantis atlikti profesionalią burnos higieną, kuri yra atliekama odontologo kabinete. Po šios procedūros dantys iš karto taps baltesni, tad galėsite tikėtis dar geresnio rezultato. Jei jūsų priekiniai dantys yra plombuoti, protezuoti ar implantuoti, svarbu žinoti, kad šie dantys nenubals. Balinimas rekomenduojamas tik sveikiems natūraliems dantims, tad po balinimo gali tekti keisti kai kurias plombas. Negyvi dantys taip pat turi būti balinami atskirai, nes jie ne visada pasiduoda įprastam balinimui.

Kaip prižiūrėti dantis po atlikto balinimo?

Visada norima, kad rezultatas išliktų kuo ilgesnį laiką, tad svarbu užtikrinti tinkamą dantų priežiūrą. Rekomenduojama kelias dienas vengti įvairių dažančių produktų, nerūkyti. Žinoma, būtų idealu, jei rūkymo būtų atsisakoma visam laikui, kaip ir kitų dalykų, kenkiančių dantų spalvai, nes tokiu atveju tikrai būtų galima garantuoti ilgalaikius rezultatus. Kiek laiko dantys išliks tokie pat balti, labai individualu, ir būtų gana sunku vienareikšmiškai atsakyti, po kiek laiko gali tekti kartoti šią procedūrą.

Jei svarstote apie dantų balinimą, nedarykite to savarankiškai, ir pirmiausia pasikonsultuokite su odontologu. Nors įvairių balinimui skirtų priemonių galime rasti ne taip ir mažai, tačiau jas naudoti ne visada bus saugu. Specialistai jums galės patarti, kokias dantų balinimo procedūras vertėtų rinktis, ir taip pat galės atlikti burnos higieną, kuri užtikrins dar geresnį rezultatą.

Parengta pagal Šv. Kristoforo klinika informaciją www.kristoforoklinika.lt

Kaip grožio priežiūra paversti efektyvesne

fotoepiliatorius

Kiek dėmesio ir laiko įprastai skiriate savo grožio priežiūrai? Ar pastebite, kad pastaruoju metu priešais veidrodį praleidžiate labai daug laiko, tačiau galutinis rezultatas jūsų vis tiek netenkina? Jei taip, tuomet turėtumėte labai gerai peržvelgti priimamus sprendimus ir kasdien naudojamas grožio priežiūros priemones.

Pavyzdžiui, labai elementari ir dažna situacija – moteris kiekvieną rytą naudojasi skutimosi peiliuku. Tačiau tai nėra labai praktiška ir efektyvu, ką jau kalbėti apie tai, kad kasdien yra dirginama oda. Tuo tarpu, jei būtų naudojamas fotoepiliatorius, būtų sutaupoma kur kas daugiau laiko ir išvengiama reguliaraus odos dirginimo (taip pat ir rizikos įsipjauti). Ir, žinoma, tai yra tik vienas iš daugelio galimų pavyzdžių.

Lygiai taip pat reikėtų nepamiršti kasdien naudojamų kremų. Kai kurios moterys mano, kad joms pakanka naudoti vieną universalų kremą ir jis joms tiks visose gyvenimo situacijose. Deja, bet turite suprasti, kad geriausių rezultatų tikrai nepavyks pasiekti naudojant universalius produktus. Juk kiekvieno žmogaus oda yra labai skirtinga – skiriasi ne tik odos tipas, bet ir odos būklė, todėl jei manote, kad įsigijusios universalų produktą, sutaupysite ne tik daug pinigų, tačiau ir laiko, labai klystate. Dažniausiai tokiais atvejais vartotojai neilgai trukus supranta, kad jiems nepavyksta pagerinti savo odos būklės, todėl jie daugybę laiko būna iššvaistę visiškai veltui.

Tuo tarpu, jei kasdien ir tinkamu metu naudosite būtent jūsų veido odos tipą atitinkantį kremą, situacija gali visiškai pasikeisti. Ne veltui rinkoje yra siūlomi dieniniai ir naktiniai veido odos kremai. Kiekvienas iš jų turi skirtingą paskirtį. Be to, nereikia pamiršti, kad mes gyvename Lietuvoje, kurioje turime akivaizdžiai išreikštus visus keturis metų laikus. O tai reiškia, kad turime prisitaikyti prie besikeičiančių oro sąlygų ir tokiu būdu apsaugoti savo odą.

Taigi, jei norime, kad mūsų grožio priežiūra būtų kuo efektyvesnė, turime nemažai dėmesio skirti informacijos kaupimui, jos apdorojimui ir praktiniam pritaikymui. Kuo daugiau dėmesio tam skirsime, tuo geresnių ir puikesnių rezultatų galėsime tikėtis sulaukti.

Gėlių pristatymas Vilniuje – sprendimas taupantiems laiką

Turbūt nieko nėra maloniau nei matyti artimų žmonių šypseną, tačiau ne visada yra galimybė brangius žmones pasveikinti gyvai. Taigi, gėlių pristatymas Vilniaus mieste gali būti tikrai puikia pasirinkimo galimybe, kada norima nudžiuginti artimuosius. Pateikti savo užsakymą visada galima pakankamai greitai, ir tai galim padaryti iš bet kokios pasaulio vietos.

Greitas ir patogus užsakymo pateikimas

Tulpių pristatymasJei nuspręsite gėlių užsakyti gėlių internetu – pildydami kontaktinę formą ar rašydami elektroninį laišką, tokiu atveju užsakymą galėsite pateikti bet kuriuo jums patogiu metu, nepriklausomai nuo paros meto. Jei norėsite užsakymą pateikti telefonu, tokiu atveju galėsite tiesiog atsižvelgti į tai, koks yra bendrovės darbo laikas, ir galėsite susisiekti jums patogiausiu būdu. Įsitikinsite patys, kad užsakymą galima pateikti tikrai labai greitai, ir galėsite būti garantuoti, kad jums pavyks nudžiuginti brangius asmenis.

Pasirinkite patinkančias gėles

Įvairių siūlomų gėlių pasirinkimą galėsite rasti internetinėje paslaugos tiekėjo svetainėje, ir tai padės jums paprasčiau nuspręsti, ar tam tikra pasirinkimo galimybė gali būti pačia palankiausia. Visada galite pasidomėti, kokias gėles siūlo viena ar kita bendrovė, ir visada galėsite atrasti patį palankiausią pasirinkimą. Nors tam tikrais atvejais yra manoma, kad internetu parduodamų gėlių kainos gali būti labai didelės, tačiau įsitikinsite, kad tai nėra tiesa. Kiekvienu atveju yra galimybė atrasti labiausiai patinkančias gėles, ir taip pat yra galimybė sukurti individualią gėlių puokštę – galite papasakoti, kokio rezultato tikitės, arba, dar geriau, – galite paprasčiausiai nusiųsti patikusios puokštės nuotrauką (įvairių pavyzdžių galite rasti tiesiog naršant internetinėje erdvėje).

Gėlių pristatymas Vilniuje patogiu adresu

Galite užsakyti gėlių solenizantui į namus, arba galite pasirinkti gėlių pristatymą sau į namus. Pastaroji pasirinkimo galimybė iš tiesų gali būti labai palanki, kada neturima pakankamai laiko nuvykti į gėlių parduotuvę. Jei ruošiatės vykti į tam tikrą šventę, jums visai nebūtina ieškoti gėlių parduotuvės, nes galite tiesiog pasirinkti gėlių pristatymą sau į namus. Tokiu atveju tikrai galėsite sutaupyti brangaus laiko, ir galėsite pasirinkti palankiausią užsakymo apmokėjimo būdą – bankiniu pavedimu arba grynaisiais pinigais.

Šiandien gėlių pristatymas Vilniuje yra tikrai labai populiari paslauga, ir gana dažnais atvejais tikrai verta pasvarstyti apie tokią pasirinkimo galimybę. Įsitikinsite patys, kad gėlės gali būti pristatomos pačiu patogiausiu adresu, ir netenka laukti labai ilgą laiką, kada gėlės yra pristatomos – neretai tai gali būti atliekama dar tą pačią dieną.

Paauglystė praeina, o spuogai lieka: priežastys ir gydymas

spuogaiPaauglystė praėjo jau seniai, tačiau jos prisiminimai gajūs iki šiol. Deja, ne patys maloniausi…Spuogai – ne tik dėl hormonų pokyčių paauglystėje atsirandanti problema. Šie odos darkytojai neretai apkartina gyvenimą ir suaugusioms, 20-30 ir net vyresnėms moterims. Pastarųjų sukeliamas fizinis ir psichologinis diskomfortas net ir tokiame amžiuje yra išties didelis: spuoguota veido ar kitos kūno vietos oda verčia jaustis nepilnavetiškai savo darbo vietoje, bendraujant su draugais ar iškilmingos šventės metu. Moterims atrodo, jog dėl šios odos problemos aplinkiniai jas laiko savęs neprižiūrinčiomis nevalomis. Spuogų atsiradimą lemiančios priežastys vyresniame amžiuje dažniausiai yra visai kitos.

  • Tam tikrų maisto produktų, skatinančių cukraus ir insulino kiekio kraujyje padidėjimą, vartojimas (saldumynai, duonos produktai, keptos bulvytės, bulvių traškučiai ir kiti produktai, apie kurių vartojimo žalą puikiai žinoma, tačiau pastariesiems atsispirti išties sunku).
  • Spuogai gali netikėtai atsirasti po audringo vakarėlio, kurio metu buvo vartojamas alkoholis. Neigiamą įtaką turi ir miego trūkumas.
  • Šią odos problemą gali sąlygoti ir kasdien patiriamas stresas. Šio proceso metu organizme padidėja vyriškų lytinių hormonų kiekis, sąlygojantis paspartėjusią riebalų gamybą.
  • Netinkamų kosmetikos priemonių vartojimas bei ydingi odos priežiūros įpročiai.
  • Spuogų kiekį padidinti gali ir kontraceptinių priemonių vartojimo nutraukimas.

Gali užtrukti nemažai laiko, kol bus nustatyta, kurios priežastys įtakoja spuogų atsiradimą konkrečiu atveju. Galima bandyti tai padaryti savarankiškai, bet efektyviausią rezultatą atneša kreipimasis į specialistą, individualiai įvertinantį odos būklę, įvardinantį dirgiklius bei patariantį, kokių priemonių, nukreiptų į spuogų mažinimą, imtis.

Būdų kovoje prieš spuogus yra iš tiesų daug.

  • Netinkamų maisto produktų ir gėrimų išbraukimas iš raciono, gyvenimo būdo aktyvinimas, pakankamas gryno oro kiekis bei poilsis – metodai, kurių rekomenduojama imtis visiems: bus gydomi ne tik spuogai, bet pastebimai pagerės ir viso gyvenimo kokybė.
  • Tinkamų dekoratyvinės kosmetikos priemonių pasirinkimas. Prioritets turėtų būti saikingas kiekis bei aukšta kokybė.
  • Kasdieniai odos priežiūros ypatumai. Būtina pasirinkti švelnų, odo nesausinantį prausiklį (rekomenduojama rinktis sudėtyje turintį stipriu, priešuždegiminiu poveikiu pasižyminčios glikolio rūgšties), dezinfekcines priemones, probemimei odai skirtus kremus, serumus, kaukes ir panašiai. Šiuo klausimu geriausiai padėti gali odos priežiūros specialistas: savarankiškas pasirinkimas neretai baigiasi bereikalingu pinigų išleidimu, neatnešančiu norimo poveikio.